爱乐维好还是澳洲黄金素好?elevit爱乐维与澳洲黄金素区别!

　　俗话说“十月怀胎，一朝分娩，”在准妈妈怀孕的十个月中，需要补充大量的营养，目前澳洲最火的两款当属爱乐维和Blackmores孕黄金了。那么爱乐维好还是澳洲黄金素好?接下来小编详细为大家介绍下。

　　爱乐维好还是澳洲黄金素好?
 

　　Blackmores孕妇黄金素 和 Elevit孕妇复合维生素 都是妈妈们的选择，对于二者谁更好，妈妈们的说法不一，当然，这是从很多方面来说的，现在我们来看看二者有什么区别吧!

　　elevit爱乐维与澳洲黄金素区别：
 

　　【含量区别】
 

　　Blackmores黄金素则比Elevit爱乐维多了DHA，利于宝宝大脑发育、提高智力。因此，如果选择Elevit爱乐维，则在孕后期(5个月后)注意补充DHA;如果选择服用Blackmores黄金素，孕后期注意补充不含维D的纯钙和铁质，妈妈们可以根据自己饮食习惯来选择的哈。
 

　　Elevit爱乐维比Blackmores黄金素多了一种维生素和两种矿物质，从一天服用总量上算，各营养成分含量都比黄金素略高，特别是叶酸、钙、铁等成分高出不少，孕妈妈在孕早期需要补充足够的叶酸。
 

　　【口味区别】
 

　　如果将Blackmores黄金素胶囊咬破的话，会有较重的鱼腥味(含有鱼油的缘故)，因此黄金素的胶囊皮是香草味的，打开罐子时就能闻到浓浓的香草奶香味。不过，对于某些对气味敏感的准妈妈来说，即便是香甜的香草味闻起来也是不好受的，Elevit爱乐维就基本没什么气味，更适合有孕吐的妈妈。
 

　　【包装区别】
 

　　Elevit爱乐维是片剂，锡箔独立封装，比较方便携带;Blackmores黄金素由于含有鱼油(DHA)，因此是胶囊，大罐装。对比来看的话，黄金素的“个头”要比爱乐维大，不过由于胶囊表面很光滑，因此还是容易吞咽的。
 

　　【服用区别】
 

　　Elevit爱乐维(100粒)一天服用一粒，较为方便，比较适合懒妈妈，可以服用100天;Blackmores黄金素(180粒)是一天服用两粒(午餐和晚餐后各一粒)，可以服用90天。
 

　　这两款都是不错的补充剂，最好是根据自己孕检报告，身体营养素情况，日常饮食习惯等综合选择，听听营养医生的建议。