怀孕喝孕妇奶粉有什么好处 孕妇奶粉有必要喝么

　　怀孕之后准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。

　　所以，怀孕后要学会吃“好”，准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构，即要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。

　　越来越多准妈妈选择孕妇奶粉，专家也建议孕妇最好补一下，孕妇奶粉是专为准妈妈设计的配方奶粉，奶粉中含有各种准妈妈和小宝宝需要的营养。下面，我们就一起来了解一下孕妇奶粉吧。

　　1.怀孕后为什么需要喝孕妇奶粉?

　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。

　　而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素，所以应该喝孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

　　2.应该从什么时候开始喝孕妇奶粉?

　　从准备怀孕时就需要开始喝，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕的几率。

　　3.不喝孕妇奶粉，喝鲜奶可不可以?

　　从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。

　　目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。

　　比如，孕妇奶粉中丰富的钙质是鲜奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。

　　4.喝孕妇奶粉还用补充别的营养素吗?

　　在正常饮食，无特殊情况下，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要。

　　5.孕期应该怎样喝孕妇奶粉?

　　按照孕妇奶粉的说明，每天最好喝两次，早晚各一次。也可按照自己所需成比例添加。

　　英国雀巢奶粉源于对中国孕妈妈和胎宝宝所需营养成分的科学研究，根据孕妈妈的生理特点特别研制的，采用冷链运输，并在运输过程中储存温度始终保持0-4℃范围内，从鲜奶到罐装一次完成。

　　其作用是孕期内为胎儿的生长发育及孕妇身体的需要提供充分的营养，并促进产后身体的恢复，为婴儿的成长提供营养均衡的乳汁，是对孕、胎、母、婴都有种重要作用的一款营养配方奶粉，是孕产妇不可或缺的营养品。